"Мы-поколение ЗОЖ!" В рамках фестиваля "Нам жить в России" клуб "Лига молодёжи"  предлагает вам посмотреть два видео: презентацию и  тематическую программу пропаганды здорового образа жизни, занятий спортом и творчеством в целях профилактики безнадзорности и правонарушений.

Презентация клуба"ЛИГА МОЛОДЁЖИ"

Клуб «Лига молодёжи» - МЫ- поколение ЗОЖ!

Аннотация к видео : Цели и задачи клуба: объединить молодёжь, прививать любовь к искусству, культуре, предоставить возможность молодежи самореализоваться в различных видах досуговой и творческой деятельности, вести здоровый образ жизни и пропагандировать его. Активный образ жизни – безусловно, это один из важнейших компонентов здорового образа жизни: 1. Мы приветствуем и поддерживаем «Уличный воркаут» (Street Workout) – это молодежное направление в спорте, любительские тренировки на брусьях, турниках, рукоходах, шведских стенках с собственным весом. Его философия в том, чтобы каждый человек мог заниматься атлетикой, самовыражаться, придумывать интересные и безопасные тренировки, улучшая свое здоровье. Главные преимущества уличного воркаута: • Доступность: заниматься может любой. • Нет рамок и ограничений: с помощью воображения можно создавать новые упражнения и их комбинации, делая тренировки интересными и красивыми. • На воркаут-площадке все равны. Вы можете заниматься самостоятельно или попросить быть вашим тренером более опытного единомышленника. • Безопасность и здоровье. 2. Танцуем и становимся мотиваторами друг для друга! Развиваем брейк-данс, устраиваем флешмобы и любим народные танцы не меньше современных. Хореография – в первую очередь, это искусство, которое позволяет приобрести уверенность в себе. Его отличие от других направлений заключается в том, что человек, достаточно овладев ним, способен без речи в виде созданного образа при помощи танца показать все чувства и переживания зрителю. Сейчас существует три направления, которые характеризуют хореографию. Речь идет о народном, современном и классическом. Первый и последний типы можно назвать основными. У них есть большой запас движений, а также с ними ознакомлены многие. Говоря о том, что такое хореография, необходимо сказать, что это тот тип искусства, которым следует обязательно заниматься любому человеку. Благодаря такому увлечению можно выработать в себе чувство ритма, растяжку, уверенность себе, развить свой художественный вкус. 3. Поем и укрепляем здоровье! Пение приносит радость многим людям, но знаете ли вы, какую пользу здоровью приносит пение? Восемь неожиданных фактов о пользе пения для здоровья: 1. Пение укрепляет иммунную систему. 2. Пение - это тренировка. Даже если вы здоровы, при использовании правильных методов пения ваши легкие тренируются и укрепляются. Поскольку во время пения вы втягиваете большее количество кислорода, чем при выполнении многих других видов физических упражнений, некоторые даже считают, что пение может увеличить ваши аэробные способности и выносливость. 3. Пение способствует здоровому сну. 4. Психическая и эмоциональная польза. 5. Пение - естественный антидепрессант. Известно, что пение способствует выработке эндорфинов - гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя взбодрившимися и счастливыми. 6. Пение снижает уровень стресса. 7. Пение улучшает умственную активность. 8. Польза в социализации: пение усиливает ваше доверие. Страх перед сценой - общее чувство для новоиспеченных певцов. Однако, получение похвалы от друзей и семьи может быть ключом к окончательному преодолению ваших страхов и повышению уверенности в себе. Музыка так же важна, как обучение чтению и письму в молодом возрасте, для избежания языковых проблем в будущем. Если вам нравится писать собственные тексты песен, оттачивание этого таланта может улучшить вашу способность общаться по-разному! Прелести пения выходят за рамки простого наслаждения красотой собственного вокального таланта. Все эти пользы для здоровья от пения могут заставить вас хотеть присоединиться к хору или начать брать уроки вокала прямо сейчас! 4. Активно участвуем во всевозможных акциях! Акция – действие, направленное на достижение какой-либо цели, поступок, замысел. Цель организации акции – не только привлечь внимание к какой либо проблеме , но и закрепить - показать «видимой» для всего сообщества. Тематические акции - это одна из интерактивных форм работы. Понятие «интерактивность» означает способность взаимодействовать или находиться в режиме беседы, диалога с кем - либо. Ненавязчивость и необычность создают определенный настрой, а находящиеся в ней люди - как близкие и интересные собеседники. Тематические акции, как правило, краткосрочны (от одного дня до одного месяца) в зависимости от способа реализации. Это позволяет сделать их ненавязчивыми и вместе с тем привлекательными для участия. Разные формы работы позволяют привлекать молодежь всех слоев общества, делать досуг интересным и разнообразным. Участие молодёжи в творческих мероприятиях ДК становится престижным и желающих стать членами клубных формирований с каждым годом не уменьшается.