«Осень в стиле -ЗОЖ» 4 октября в Новолеушковском ДК прошла тематическая игровая программа «Осень в стиле ЗОЖ»,посвященное популяризации здорового образа жизни среди подростков.
В ходе программы участники узнали о важности режима дня, правильного питания и регулярной физической активности. Ведущая рассказала, как зарядка помогает поддерживать здоровье и хорошее настроение, особенно в осенний период, когда так не хватает энергии и солнца.
Интерактивная викторина позволила участникам проверить свои знания в области ЗОЖ, поразмышлять о значении здоровья и обменяться мнениями. Вместе с ведущей подростки обсудили актуальные вопросы: почему важно сохранять здоровье, какие меры безопасности должен соблюдать каждый, и как вредные привычки мешают развитию личности.
Одним из заданий стало составление «лестницы ценностей», где ребята определяли приоритеты в жизни и формулировали собственные жизненные девизы.
Далее участники сделали бодрую зарядку, а затем приняли участие в танцевальном флешмобе, завершившемся весёлой акцией «Осенний листопад». Ребята изображали разноцветные листья в движении - получилось креативно и эмоционально!
Цель программы -показать, как через простые и весёлые формы активности (зарядка, танцы, флешмоб) можно поддерживать здоровье и хорошее настроение.
#ЗОЖ