"Воркаут- верный курс" Владимир Жданов ,Александр Прощенко,Дмитрий Прощенко- участники клуба "Лига молодёжи" Новолеушковского ДК- принимаем участие в районном онлайн-смотре антинаркотических социальных роликов, плакатов и рисунков "Здоровый образ жизни- верный курс", направленный на профилактику правонарушений,асоциальных явлений среди несовершеннолетних и молодежи, а так же участники конкурса "Я выбираю жизнь, творчество, активность" , в рамках месячника Антинарко Новолеушковского ДК. #АнтинаркоНоволеушковскийДК

#МесячникАнтинаркоНоволеушковская

#ДКНоволеушковская

#ЯВыбираюТворчество

#Явыбираюспорт

#ЛигамолодежиНоволеушковская

#Спортиюнь

@mol_centre, @spott_kk и @Molod_pavl_123

Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальной активности. Занятия на улице (на спортивных площадках или любых подходящих конструкциях) дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. В тоже время активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогают постоянно изобретать что-то новое и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру. Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера. Однако смысл не только в том, чтобы развиваться самому, но и в том, чтобы помогать развиваться другим людям. Воркаут строится на принципе "каждый учит каждого", в основе которого лежат свободное общение и бесплатный обмен опытом и знаниями. Именно благодаря этому принципу происходит формирование локальных сообществ на базе уличных спортивных площадок по всему миру. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.

https://ok.ru/video/1851078609428